Hogyan maradjunk jól? – Mindennapi mentális egészség és jóllét

17:00 MEGNYITÓ ÉS BEVEZETŐ
A Közösségért Alapítvány bemutatkozása
Mentális egészség – miért fontos beszélni róla?

17:15 HOGYAN MARADJUNK JÓL?
Mentális egészség megtartása egy felgyorsult világban
Stressz, túlterheltség, alvászavar és ezek következményei

17:45 INTERAKTÍV BLOKK
Egyszerű, a hétköznapokban is használható technikák a belső egyensúly megőrzéséhez

A programon való részvétel ingyenes.

Bővebb információ:
8600 Siófok, Fő tér 2/A.
Tel.: 84/506-598
E-mail: info@konyvtar-siofok.hu

A programváltozás jogát fenntartjuk!
A programon archiválási és intézményi marketing céljából kép- és hangfelvételek készülhetnek. Megértésüket köszönjük!